Hotstone massage
Hot Stone Massage in Emmen
Hotstone massage – diepe ontspanning en warmte voor je spieren
Heb je last van fibromyalgie, reuma, artrose of gewoon behoefte aan diepe ontspanning? Dan is een Hotstone massage een weldadige keuze. Deze massagevorm is zeer geschikt voor wie last heeft van (chronische) spier- of gewrichtsklachten, spanningen of een slechte doorbloeding.
⚠️ Let op: Bij buitentemperaturen boven de 25 graden wordt geen Hotstone massage gegeven. Je lichaam kan de warmte dan onvoldoende kwijt. Deze massage is daarom vooral geschikt in de herfst- en wintermaanden.
Wat is een Hotstone massage?
Een Hotstone massage is een massage waarbij warme, afgeronde basaltstenen gebruikt worden. Deze vulkanische stenen zijn glad gepolijst door de natuur en houden warmte lang vast.
De stenen worden verwarmd tot ongeveer 45°C in een speciale heater met water. Tijdens de massage:
-
Masseer ik met de warme stenen over je spieren
-
Leg ik stenen op strategische plekken op je lichaam om de warmte diep te laten doordringen
De combinatie van warmte en zachte beweging ontspant de spieren intens en stimuleert het lichaam om afvalstoffen af te voeren en het zelfherstellend vermogen te activeren.
Goed om te weten:
-
De warmte dringt diep door in het spierweefsel
-
Helpt bij het afvoeren van afvalstoffen en het ontgiften van het lichaam
-
Stimuleert organen en de doorbloeding
-
Brengt lichaam en geest meer in balans
Hotstone massage is geschikt bij:
-
Spier- en gewrichtsklachten (fibromyalgie, reuma*, artrose*)
-
Stress en spanningen (maar niet bij burnout)
-
Slechte doorbloeding
-
Spijsverteringsklachten*
-
En natuurlijk: om gewoon heerlijk te ontspannen
* Alleen als er geen sprake is van actieve ontsteking
* Bij chronische klachten kan een therapeutische aanpak aanbevolen zijn
Tarieven Hotstone massage
-
45 minuten (achterzijde): €50
-
60 minuten (achter- én voorzijde): €60
Wanneer géén Hotstone massage?
-
Koorts, zwangerschap
-
Kanker, tumoren, plaatselijke infecties
-
Gevoelige huid (meld dit van tevoren: ik kan de stenen dan minder heet gebruiken)
-
Spataderen, aderziekten, zwellingen
Twijfel je of deze massage geschikt voor je is? Neem gerust even contact met me op.